Dr.坂名のJAPANヘルシー計画

脳を活性化させる成分であるDHAは、人間の脳に多くの不飽和脂肪酸の一つであり、脳の発育や機能維持に関与している成分です。記憶力の向上や学習能力を改善させてくれる効能を持っており、成長期の子供や、妊婦、高齢者の方々に役立つ […]

近頃は宅配食サービスを提供する業者も増えてきていますが、選択肢が増えた分、どのように選べば良いのか悩んでしまう方も少なくないでしょう。選ぶ際のポイントとしては、まずどのような理由で利用しようと思ったのかをはっきりさせる事 […]

サラシアは、腸内環境を整えて中性脂肪や内臓脂肪やコレステロールを減少する効果と、長期的に血糖値を安定させる作用があります。そのため、成人病予防などの健康効果だけでなく美肌効果やダイエット効果も期待できます。成分は、体内の […]

胆石症の治療の過程では、胆石を除去するための方法と食生活を改善することで、胆汁内の構成比率との肝臓、胆嚢、膵臓の機能の悪化を防ぐための努力が必要です。 胆石症患者の食生活で、まず念頭におくべきことは、同じ胆石でも胆石の位 […]

美味しいものを食べると糖尿病や痛風になると言われます。最初に関係性について記載します。痛風は尿酸が過剰な状態です。通常、尿酸は尿とともに排出されますが、プリン体を摂取しすぎますと体内に残ります。残った状態を放置すると結晶 […]